کوکتل شش میوه یخی، مناسب روزهای گرم
این شربت مناسب برای روزهای گرم سال می باشد.
مواد لازم :
| آناناس | دو حلقه |
| توت‌فرنگی | سه عدد |
| موز | یک عدد |
| پرتقال | دو اسلایس |
| آب انبه | نصف پیمانه |
| یخ مکعبی | به میزان لازم |
| خامه | به میزان لازم |
طرز تهیه :
ابتدا سیب و آناناس را با مخلوط‌کن با هم میکس کرده و درون لیوان سرو می‌ریزیم.
توت‌فرنگی و موز را خرد کرده و درون لیوان می‌ریزیم.
از پرتقال دو پره جدا کرده و با نصف پيمانه آب انبه مخلوط کرده و به حالت پوره در می‌آوریم.
یخ را نیز خرد کرده و به نوشیدنی اضافه میکنیم.
در انتها با پرتقال و خامه روی آن را تزئین میکنیم.
مافین سبزیجات،غذای رژیمی بسیار موثر